Self-Injury Awareness Day 2023: कब और क्यों मनाया जाता है सेल्फ-इंजरी अवेयरनेस डे

सेल्फ-इंजरी अवेयरनेस डे एक अंतर्राष्ट्रीय दिवस है जो कि हर साल दुनिया भर में 1 मार्च को मनाया जाता है। यह दिन जागरूकता बढ़ाने और आत्म-हानिकारक व्यवहारों और सेल्फ-इंजरी से बचने के तरीकों के बारे में सीखने के लिए समर्पित है। दरअसल, सेल्फ-इंजरी हम में से बहुत से लोगों के एहसास से कहीं अधिक सामान्य है।

सेल्फ-इंजरी से पीड़ित लोग अक्सर अपनी चोटों को इतनी अच्छी तरह छुपाते हैं कि मित्रों और परिवार के सदस्यों को आदत का पता लगाने में कठिनाई होती है। सेल्फ-इंजरी अवेयरनेस डे आत्म-नुकसान के व्यवहार पर प्रकाश डालने के लिए एक दिवस है जो उन लोगों को संसाधन प्रदान करते हैं जिन्हें सहायता की आवश्यकता होती है।

सेल्फ-इंजरी क्या है?

खुद को चोट पहुंचाना (जिसे खुद को नुकसान पहुंचाना भी कहा जाता है) को एक ऐसे कृत्य के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसमें कोई जानबूझकर खुद को चोट पहुंचाता है। ऐसे कई अलग-अलग तरीके हैं जिनसे लोग जान-बूझकर खुद को नुकसान पहुंचाते हैं, जिनमें आमतौर पर अपनी त्वचा को काटना या जलाना शामिल है।

खुद को चोट पहुंचाना का अर्थ आत्महत्या का प्रयास नहीं है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि हम यह भी पहचानें कि जो लोग खुद को नुकसान पहुंचाते हैं, उनमें आत्महत्या का जोखिम भी बढ़ सकता है और खुद को नुकसान पहुंचाने के कारण आकस्मिक मृत्यु भी हो सकती है। यह अभ्यास केवल किशोरों तक ही सीमित नहीं है; वास्तव में, वयस्कों के साथ खुद को नुकसान पहुंचाना कोई असामान्य बात नहीं है।

सेल्फ-इंजरी के लक्षण क्या हैं?

यह बताना मुश्किल हो सकता है कि कोई खुद को नुकसान पहुंचा रहा है या नहीं। आमतौर पर वे इस व्यवहार को छिपाना चाहेंगे। यदि आपको संदेह है कि कोई व्यक्ति स्वयं को क्षति पहुँचा रहा है, तो आपको ये संकेत दिखाई दे सकते हैं:

• ताजा खरोंच, कट, खरोंच या अन्य देखने योग्य घाव
• टूटी हुई हड्डियां
• कटने या जलने से बने कई निशान
• बार-बार अलगाव
• सामाजिक और पारिवारिक कठिनाइयां
• बार-बार दुर्घटना या टक्कर होने का दावा

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सेल्फ-इंजरी अवेयरनेस डे का उद्देश्य क्या है?

सेल्फ-इंजरी अवेयरनेस डे का उद्देश्य का उद्देश्य माता-पिता, परिवार के सदस्यों, शिक्षकों और स्वास्थ्य पेशेवरों को संकेतों को पहचानने के लिए प्रोत्साहित करना है और आत्म-नुकसान के आसपास समर्थन की पेशकश करने में विश्वास रखना है जो न केवल स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले व्यक्ति के लिए बल्कि व्यक्ति के आसपास के लोगों के लिए भी संकटपूर्ण हो सकता है।

सेल्फ-इंजरी अवेयरनेस डे कैसे मनाया जाता है?

सेल्फ-इंजरी अवेयरनेस डे यानि कि 1 मार्च को कोई आधिकारिक अवकाश नहीं होता है बल्कि इस दिन विषेश तौर पर स्कूल, ऑफिस और सरकारी कार्यालय खोले जाते हैं। क्योंकि इस दिन शिक्षक, चिकित्सा पेशेवर और नीति-निर्माता जनता का ध्यान इस बात पर केंद्रित करने के लिए सम्मेलनों और कार्यशालाओं का आयोजन करते हैं कि आत्म-चोट के संकेतों की पहचान कैसे करें और आत्म-हानि करने वालों की मदद करने के तरीकों की रूपरेखा तैयार करें। यह दिन लोगों को अपने स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले व्यवहार के बारे में खुलकर बात करने के लिए प्रोत्साहित करता है और इस बारे में बात करता है कि उन्होंने इसका सामना कैसे किया जाएं। गौरतलब है कि सेल्फ-इंजरी अवेयरनेस डे का समर्थन करने वाले लोग इस दिन नारंगी रिबन पहनते हैं।

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