Coronavirus Tips / कोरोनावायरस टिप्स: कोरोनावायरस के पूरे विश्व में 4,86,701 मामले और भारत में 649 मामले पॉजिटिव हैं। कोरोनावायरस के कारण पूरे भारत में लॉकडाउन है, जिसके कारण सही संस्थानों ने अपने कर्मचारियों को घर से काम करने यानी वर्क फ्रॉम होम की सुविधा दी है, ताकि वह कोरोनावायरस के संक्रमण से बच सकें। कोरोनावायरस के प्रकोप के कारण दुनिया भर की कंपनियां एहतियाती कदम उठा रही हैं। सावधानियों में व्यक्ति की बैठकों को रद्द करना, कार्य यात्रा प्रतिबंध, और घर से काम करना (Work From Home) जैसे नीतियों को लागू कर रही हैं। कोरोनावायरस (Coronavirus) के कारण जो लोग घर से काम कर रहे हैं, उन्हें काफी दिक्कतें भी हो रही होंगी, ऐसे में आप घर से काम कैसे कर सकते हैं ? या घर से काम करने का सबसे आसान तरीका क्या है ? इनके बारे में जानना चाहते हैं, तो आइये जानते हैं वर्क फ्रॉम होम के सबसे बेस्ट टिप्स...
1. समर्पित कार्यक्षेत्र
पहला और सबसे महत्वपूर्ण कार्य एक कार्यक्षेत्र बनाना है जो घर से काम के लिए अनुकूल है। आदर्श रूप से, यह आपको लुभाने के लिए बिना या न्यूनतम गड़बड़ी और बिस्तर के साथ एक जगह हो सकती है। यह आपको काम में सहज और अधिक केंद्रित रहने में मदद करेगा। आपको लैपटॉप के साथ सोफे पर काम करने की तुलना में डेस्क और कुर्सी की सलाह दी जाती है।
2. यह एक असली काम है
घर से काम करने का मतलब यह नहीं कि आप सारा दिन पाजामा पहने बैठे रहें, आप पहले की तरह अपने काम के लिए तैयार रहें, टारगेट को ध्यन में रखें। जो आपने घर में कार्यस्थल बनाया है वहां निर्धारित समय पर बैठें। टाइम टेबल के अनुसार अपना काम पूरा करें।
3.लक्ष्यों का ध्यान रखें
फोकस खोने या एडहॉक से बचने के लिए अपने दैनिक लक्ष्यों को निर्धारित करें। Google Keep जैसी टेक्नोलॉजी ऐप्स आपके लक्ष्यों को पूरे दिन व्यवस्थित और केंद्रित रखने में मदद कर सकती हैं। साथ ही अप्रैल का महिना आने वाला है, जिसमें आपका इन्क्रीमेंट लगेगा, इसलिए पहले से ज्यादा फोकस होकर काम करें।
4. संचार बनाये रखें
खुद को अलग-थलग महसूस करने से बचने के लिए अपनी टीम लीडर और अपने सहयोगियों के साथ संवाद बनाए रखना सुनिश्चित करें। दिन में कम से कम एक बार अपने वरिष्ठ के साथ 10 मिनट की कॉल पर बात करना सुनिश्चित करें और अन्कय साथियों को भी प्रेरित करें। एक ईमेल भेजने के बजाय नियमित प्रश्नों के लिए अपने सहयोगियों के साथ कॉल या वीडियो कॉल करने का प्रयास करें। नियमित प्रदर्शन विश्लेषण भी प्रक्रिया में सहायक हो सकता है।
5. टीम वर्क जरूरी है
समय खराब है, और अखबार हर समय नकारात्मक सुर्खियों से भरे रहते हैं। दूसरों के बारे में चिंता करना या बीमार होने का डर और आपको डेंजर मोड में डाल सकता है। लेकिन सभी चैनलों पर संचार और नकारात्मक समाचारों से बचने का निरंतर प्रयास नकारात्मक मानसिकता से बचने में पूरी तरह से मदद कर सकता है। इसलिए, सकारात्मक रहकर अपनी टीम को प्रेरित करें।
6. स्वस्थ रहें
अंत में अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का पूरा ध्यान रखें। योग और ध्यान जैसी गतिविधियों को अपनी दिनचर्या के हिस्से के रूप में शामिल करें। वर्क फॉर्म होम WFH के समय में जो समय खाली मिले उसमें कुछ नया करने का प्रयास करें।