योग में करियर कैसे बनाएं (Career In Yoga In Hindi)

Career In Yoga: पांच हजार साल पुराने योग को अंतर्राष्ट्रीय पहचान भारत ने दिलाई, हर साल 21 जून को पूरे भारत में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इस साल छठा योग दिवस 2020 मनाया गया, जिसमें 180 देशों में लोगों ने भाग लिया और अपनी फोटो और वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर की। योगा टीचर का आजकल ट्रेंड चल रहिया है, लोग योग में करियर बना रहे हैं। ऐसे में अगर आप भी कोरोना महामारी के दौर में ब्राइट करियर की तलाश में हैं तो योगा में करियर आपके लिए बेस्ट रहेगा। आइये जानते हैं योग में करियर कैसे बनाएं।

बढ़ रहा है कारोबार
आज दुनियाभर में मौजूद 10 लाख से ज्यादा योग स्टूडियो और करीब 20 लाख से ज्यादा योगा इंस्ट्रक्टर, जिसमें 85 हजार से ज्यादा तो अकेले अमरिका में ही हैं, इस बात के प्रतीक हैं कि योग अब दुनिया में बेहतर जीवन जीने की कला का नाम है। इसलिए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सोशल मीडिया की दुनिया योग की सराहना से भर जाती है। आज की तारीख में योग का वैश्विक कारोबार कई अरब डॉलर हो चुका है। अगर समग्रता में देखें तो योग वैश्विक वेलनेस उद्योग का एक बड़ा हिस्सा बन चुका है। दुनिया का शायद ही कोई सजग व्यक्ति होगा जो आज की तारीख में योग से अपरिचत हो।

भारत में योग का करियर
अगर भारत में योग उद्योग को देखें तो यह 499 अरब रुपए के टर्नआउट से ऊपर जा चुका है। आज की तारीख में डिजिटल योगा इंडस्ट्री भी करीब 100 अरब रुपए से ज्यादा की हो चुकी है। आज फिट रहना महज चाहत या फैशन का हिस्साभर नहीं रह गया, फिट रहना जीवनशैली की एक अनिवार्य शर्त बन चुका है। देश-विदेश में तमाम बड़े-बड़े इंडस्ट्रियलिस्ट, बॉलीवुड-हॉलीवुड की नामीगिरामी हस्तियां, बड़े-बड़े बिजनेस मैन और राजनेता आज अपने तनाव और डिप्रेशन को कम करने के लिए योग का सहारा लेते हैं।

योग के लाभ
अपना लचीलापन बढ़ाएं।
यह मांसपेशियों की ताकत बनाने में मदद करता है।
उपास्थि और संयुक्त टूटने से रोकता है।
स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखता है।
आपको मन की शांति देता है।
एकाग्रता बढ़ाएं।
तनाव से मुक्ति।
भावनाओं पर अधिक नियंत्रण प्राप्त करना।

समझी जा रही है महत्ता
योग लोगों को न केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ रखता है बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रखता है। एक्सरसाइज या एयरोबिक आप खाने के बाद नहीं कर सकते लेकिन योग में कुछ आसन ऐसे हैं, जो खाना पचाने में भी मदद करते हैं। योग में कई किस्म के आसन किए जाते हैं। हर आसन का अपना-अपना महत्व है। आसन करने से आप स्वस्थ हो सकते हैं, अपने खान-पान को नियंत्रित कर सकते हैं और अपने फिगर को बेहतरीन ढंग से मेंटेन कर सकते हैं।

योग एडमिशन
जहां तक योग की विशाल इंडस्ट्री का हिस्सा बनने का सवाल है, तो आप 12वीं पास करने के बाद इस क्षेत्र में कदम रखने के लिए डिप्लोमा कर सकते हैं। इसके बाद प्रैक्टिस जारी की जा सकती है। आप चाहें तो इसमें उच्च शिक्षा भी हासिल कर अपनी योग्यता बढ़ा सकते हैं।

पाठ्यक्रम और पात्रता
इस क्षेत्र में कौन से कोर्स करने हैं?
इस क्षेत्र में कई ऐसे कोर्स उपलब्ध हैं जिनके द्वारा छात्र इस क्षेत्र में अपना करियर बना सकते हैं। कुछ सबसे अधिक मांग वाले पाठ्यक्रमों का उल्लेख यहां किया गया है:

सर्टिफिकेट कोर्स:
योग में सर्टिफिकेट कोर्स (सीसीवाई): यह डेढ़ महीने का कोर्स है जिसमें एचएससी पास होने की योग्यता है। इस कोर्स के लिए कोई आयु सीमा नहीं है।

स्नातक पाठ्यक्रम:
बैचलर इन आर्ट्स (योग फिलॉसफी): इस कोर्स की अवधि तीन साल होगी, जिसमें न्यूनतम 45% अंक हासिल करने वाले किसी भी स्ट्रीम से 10+2 की योग्यता होगी।
यूजी. योग शिक्षा में डिप्लोमा: यह योग में प्रमाण पत्र के साथ किसी भी स्ट्रीम से स्नातक की पात्रता के साथ छह महीने की इंटर्नशिप के साथ एक साल की अवधि का कोर्स है।

प्रमुख पाठ्यक्रम:
स्नातकोत्तर. योग थेरेपी में डिप्लोमा: यह किसी भी मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय से किसी भी स्ट्रीम के साथ स्नातक की योग्यता के साथ एक वर्ष की अवधि का पाठ्यक्रम है।
योग में मास्टर ऑफ आर्ट्स: यह किसी भी स्ट्रीम से न्यूनतम स्नातक की पात्रता के साथ दो साल की अवधि का कोर्स है।

अन्य पाठ्यक्रम:
योग में उन्नत योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम (AYTTC): योग में दो साल के शिक्षण अनुभव के साथ योग में प्रमाण पत्र, डिप्लोमा या स्नातक की पात्रता के साथ एक महीने की अवधि का पाठ्यक्रम।

आवश्यक योग्यता
शैक्षणिक योग्यताओं के अलावा, यह भी आवश्यक है कि आपके पास निम्नलिखित में से कुछ कौशल हों जिनमें शामिल हैं:

• अच्छा संचार कौशल
• पारस्परिक कौशल
• दूसरों को योग में विश्वास करने के लिए प्रेरित करने का कौशल
• दृढ़ संकल्प
• सबसे कठिन "आसन" या योग स्थितियों का अभ्यास करने की इच्छा शक्ति रखें

पेशेवर स्तर पर, आप आमतौर पर निम्न में से किसी एक पैटर्न में विशेषज्ञ हो सकते हैं:

• शारीरिक फिटनेस के लिए योग व्यायाम
• आध्यात्मिक योग
• योग चिकित्सा
• योग विशेष रूप से बच्चों के लिए बनाया गया
• वरिष्ठों के लाभ के लिए बनाया गया योग
• जोड़ों के लिए योग
• कॉर्पोरेट योग
• प्रसवपूर्व और/या प्रसवोत्तर योग
• योग के निजी पाठ
• रिट्रीट या वर्कशॉप

योग में काम के अवसर
इस काम की शुरुआत आप अपने घर से भी कर सकते हैं अपने क्लाइंट बनाकर। यह एक ऐसा काम है, जिसको कभी जल्दबाजी से नहीं किया जा सकता। आप अपने क्लाइंट फिक्स कर सकते हैं और उन्हें उनके घर जाकर योगा करवा सकते हैं। आमतौर पर इस काम की मांग अस्पतालों, स्कूलों, कॉरपोरेट हाउसेज में होती है। कोई भी योग सिखाने वाला व्यक्ति बतौर अध्यापिका/अध्यापक स्कूल में काम पा सकता है। इसी तरह से उन अस्पतालों में जहां तमाम किस्म के थैरेपी सेंटर मौजूद हैं, वहां पर भी आपको बतौर इंस्ट्रक्टर जॉब मिल सकती है।

योग में नौकरी

• योग प्रशिक्षक
• योग चिकित्सक
• योग सलाहकार
• योग विशेषज्ञ
• योग प्रैक्टिशनर
• योग शिक्षक
• अनुसंधान अधिकारी- योग और प्राकृतिक चिकित्सा
• योग एरोबिक प्रशिक्षक
• योग सलाहकार
• प्रकाशन अधिकारी (योग)
• योग प्रबंधक

शीर्ष भर्तीकर्ता:

• सरकारी और निजी स्कूल
• योग और प्राकृतिक चिकित्सा महाविद्यालय या संस्थान
• ईएसआईसी जनरल अस्पताल नरोदा अहमदाबाद
• हयात होटल कॉर्पोरेशन
• होम्योपैथी में अनुसंधान के लिए केंद्रीय परिषद
• केंद्र अनुसंधान केंद्र
• रिसॉर्ट्स

एक योग प्रशिक्षक के कर्तव्य:

• डिजाइन पाठ्यक्रम और पाठ योजनाएं।
• सभी प्रतिभागियों के फिटनेस स्तर और आवश्यकताओं का विश्लेषण करें।
• प्रतिभागियों को सभी योगाभ्यास का प्रदर्शन और प्रदर्शन करें।
• विभिन्न प्रतिभागियों के लिए सुरक्षित और व्यापक योग कार्यक्रम तैयार करें।
• प्रतिभागी के प्रदर्शन की निगरानी करें और विभिन्न योग अभ्यासों की सिफारिश करें।

इनकम
वैसे तो सरकारी और प्राइवेट संस्थानों में योगा इंस्ट्रक्टर को मान्य वेतन दिया जाता है, लेकिन जब आप फ्रीलांस के तौर पर एक योगा इंस्ट्रक्टर के रूप में काम करते हैं तो आपकी फीस पहले से फिक्स नहीं होती, आप अपने क्षेत्र और ग्राहकों की क्रयशक्ति के आधार पर तय कर सकते हैं। आमतौर पर अगर आप कम अनुभवी इंस्ट्रक्टर हैं तो आप प्रतिदिन का 400 रुपए से लेकर 1000 रुपए तक की फीस पा सकते हैं। अगर आप मध्य दर्जे के इंस्ट्रक्टर हैं तो आपकी मासिक सैलरी 40,000 से 50,000 तक हो सकती है। आप इसी रेंज में फ्रीलांस के तौर पर भी कमा सकते हैं।

प्रमुख संस्थान

-एमडीएनआईवाई, नई दिल्ली
वेबसाइट-www.yogamdniy.nic.in
-बरकतउल्ला विवि, भोपाल
वेबसाइट-www.bubhopal.ac.in
-पीआरएसयू, रायपुर
वेबसाइट- www.prsu.ac.in
-कुरुक्षेत्र विवि, कुरुक्षेत्र
वेबसाइट- www.kuk.ac.in