World Heart Day Quiz 2023: हृदय के बारे में कितना जानते हैं आप? विश्व हृदय दिवस पर लें क्विज में हिस्सा

World Heart Day Quiz 2023: विश्व हृदय दिवस हर साल 29 सितंबर को मनाया जाता है। यह एक महत्वपूर्ण आरोग्य दिवस है जो विश्वभर में हृदय स्वास्थ्य के महत्व को जागरूक करने का उद्देश्य रखता है। इस दिन के अधिकांश कार्यक्रम और जागरूकता कार्यक्रम हृदय और यहां तक कि आम लोगों को उनके हृदय स्वास्थ्य के बारे में जागरूक करने के लिए आयोजित किए जाते हैं।

विश्व हृदय दिवस का उद्देश्य है कि लोग अपने हृदय स्वास्थ्य का ख्याल रखें, हृदय संबंधित बीमारियों से बचाव के लिए जागरूक हों, स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं, सही आहार का सेवन करें, तंबाकू और शराब का सेवन न करें, और स्वास्थ्य जागरूकता फैलाने में योगदान करें।

इस दिन के माध्यम से लोग अपने हृदय स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होते हैं और उन्हें यह समझाया जाता है कि कैसे वे अपने हृदय को स्वस्थ रख सकते हैं।

यहां विश्व हृदय दिवस से संबंधित कुछ प्रश्नोत्तर दिए गए हैं, जिनसे आप अपना ज्ञान बढ़ा सकते हैं।

World Heart Day Quiz with Answers

1. विश्व हृदय दिवस प्रतिवर्ष कब मनाया जाता है?
ए) 1 सितंबर
बी) 15 अक्टूबर
सी) 29 सितंबर
डी) 10 नवंबर
उत्तर: सी) 29 सितंबर

2. विश्व हृदय दिवस का प्राथमिक उद्देश्य क्या है?
ए) दिल से संबंधित उपलब्धियों का जश्न मनाना
बी) हृदय-स्वस्थ व्यंजनों को बढ़ावा देना
सी) हृदय रोग के बारे में जागरूकता बढ़ाना
डी) शारीरिक फिटनेस को प्रोत्साहित करना
उत्तर: सी) हृदय रोग के बारे में जागरूकता बढ़ाना

3. विश्व हृदय दिवस पर किस प्रकार की गतिविधियां आयोजित की जाती हैं?
ए) खेल प्रतियोगिताएं
बी) संगीत समारोह
सी) जागरूकता कार्यक्रम और गतिविधियां
डी) खाद्य उत्सव
उत्तर: सी) जागरूकता कार्यक्रम और गतिविधियां

4. विश्व हृदय दिवस कार्यक्रमों का मुख्य फोकस क्या है?
ए) फास्ट फूड की खपत को बढ़ावा देना
बी) लोगों को हृदय रोगों के बारे में शिक्षित करना
सी) अत्यधिक शराब सेवन को प्रोत्साहित करना
डी) गतिहीन जीवन शैली के लाभों पर प्रकाश डालना
उत्तर: बी) लोगों को हृदय रोगों के बारे में शिक्षित करना

5. वैश्विक मृत्यु दर का कितना प्रतिशत हृदय रोगों के कारण होता है?
ए) 10%
बी) 20%
सी) 31%
डी) 50%
उत्तर: सी) 31%

6. हृदय संबंधी विकारों के कारण मृत्यु के सामान्य कारण के रूप में निम्नलिखित में से किसका उल्लेख नहीं किया गया है?
ए) दिल का दौरा
बी) स्ट्रोक
सी) कैंसर
डी) कोरोनरी हृदय रोग
उत्तर: सी) कैंसर

7. विश्व भर में हृदय रोग के कारण हर साल लगभग कितने लोग मरते हैं?
ए) 1 लाख
बी) 1 मिलियन
सी) 17 मिलियन
डी) 170 मिलियन
उत्तर: सी) 17 मिलियन

8. विश्व हृदय दिवस 2023 की थीम क्या है?
ए) प्यार करो और रक्षा करो
बी) हृदय को जानें, हृदय का प्रयोग करें
सी) हृदय स्वास्थ्य जागरूकता
डी) हार्ट हीरो बनें
उत्तर: बी) हृदय को जानें, हृदय का प्रयोग करें

9. हृदय संबंधी जागरूकता और सुविधाओं तक अपर्याप्त पहुंच के कारण गरीब और विकासशील देशों में हृदय संबंधी मौतों का कितना प्रतिशत होता है?
ए) 25%
बी) 50%
ग) 75%
घ) 100%
उत्तर: सी) 75%

10. गरीब और विकासशील देशों में हृदय रोगों के कारण मृत्यु दर में कैसे सुधार किया जा सकता है?
ए) तनाव प्रबंधन कार्यक्रमों को बढ़ाकर
बी) वायु गुणवत्ता में सुधार करके
सी) वैश्विक जागरूकता कार्यक्रमों का आयोजन और उनमें भाग लेना
डी) निःशुल्क स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करके
उत्तर: सी) वैश्विक जागरूकता कार्यक्रमों का आयोजन और उनमें भाग लेने से

11. हृदय संबंधी मौतों का प्रमुख कारण क्या है?
क) जागरूकता की कमी
बी) खराब जीवनशैली विकल्प
सी) तनाव
डी) वायु प्रदूषण
उत्तर: डी) वायु प्रदूषण

12. वैश्विक हृदय दिवस मनाने का विचार किसने प्रस्तुत किया?
ए. एंटोनी बाई डे लूना
बी. विश्व स्वास्थ्य संगठन
सी. विश्व स्वास्थ्य महासंघ
डी. वैश्विक नेता
उत्तर: ए. एंटोनी बाई डे लूना

13. पहला आधिकारिक विश्व हृदय दिवस समारोह कब आयोजित किया गया था?
उ. 24 सितम्बर 1999
बी. 24 सितंबर 2000
सी. 29 सितम्बर 2011
डी. 29 सितंबर 2012
उत्तर: बी. 24 सितम्बर 2000

14. 2011 तक विश्व हृदय दिवस समारोह की प्रारंभिक तिथि क्या थी?
ए. 1 जनवरी
बी. सितंबर का पहला रविवार
सी. सितंबर का आखिरी रविवार
डी. 14 फरवरी
उत्तर: सी. सितंबर का आखिरी रविवार

15. वैश्विक नेताओं ने 2012 में दुनिया से विश्व हृदय दिवस में सक्रिय रूप से भाग लेने का आग्रह क्यों किया?
ए. विश्व स्वास्थ्य महासंघ की वर्षगांठ मनाने के लिए
बी. गैर-संचारी रोगों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए
सी. संयुक्त राष्ट्र में हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए
डी. विश्व स्वास्थ्य संगठन की स्थापना को चिह्नित करने के लिए
उत्तर: बी. गैर-संचारी रोगों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए

16. विश्व हृदय दिवस पर जागरूकता अभियान आयोजित करने में कितने देश भाग लेते हैं?
ए. 50 से कम
बी. लगभग 75
सी. 90 से अधिक
डी. 100
उत्तर: सी. 90 से अधिक

17. हृदय को स्वस्थ बनाए रखने के लिए अनुशंसित बीएमआई सीमा क्या है?
ए) कम वजन = बी) सामान्य वजन = 18.5 - 24.9
ग) अधिक वजन = 25 - 29.9
घ) मोटापा = 30 या अधिक
उत्तर: बी) सामान्य वजन = 18.5 - 24.9

18. निम्नलिखित में से कौन सा उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) के लिए एक निवारक उपाय है?
ए) अतिरिक्त सोडियम का सेवन करना
बी) गतिहीन जीवन शैली बनाए रखना
सी) परामर्श के माध्यम से हृदय स्वास्थ्य की निगरानी करना
डी) सोडियम का सेवन सीमित करना
उत्तर: डी) सोडियम का सेवन सीमित करना

19. बेहतर हृदय स्वास्थ्य के लिए व्यक्ति सक्रिय जीवनशैली को कैसे बढ़ावा दे सकते हैं?
क) शारीरिक गतिविधियों से बचें
बी) एक गतिहीन जीवन शैली का विकल्प चुनें
ग) शारीरिक गतिविधियों में शामिल होकर
घ) जागरूकता कार्यक्रमों के माध्यम से हृदय स्वास्थ्य की निगरानी करें
उत्तर: सी) शारीरिक गतिविधियों में शामिल होकर

20. हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए व्यक्तियों को क्या प्रबंधन करना सीखना चाहिए?
क) गुणवत्तापूर्ण नींद
बी) उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर
ग) अत्यधिक सोडियम का सेवन
घ) गतिहीन जीवन शैली
उत्तर: ए) गुणवत्तापूर्ण नींद